Du willst dich besser ernähren – aber wie genau?
Du bist nicht allein. Das sind die häufigsten Punkte, mit denen Menschen zu uns kommen:
Schon viele Diäten probiert – nichts hat dauerhaft funktioniert.
Du weißt nicht, wie viele Kalorien oder wie viel Eiweiß du brauchst.
Dir fehlt die Zeit, jede Mahlzeit aufwendig zu planen.
Genau dafür gibt es deinen kostenlosen Plan – in 2 Minuten, passend zu deinem Alltag.
Formular unseres Partners Studiopartner — es gilt unsere Datenschutzerklärung.
Mehr als ein Plan: der Ernährungs-Präventionskurs
Wenn du es richtig angehen willst: Unser ZPP-zertifizierter Ernährungskurs nach § 20 SGB V wird von deiner Krankenkasse mit bis zu 100 % bezuschusst — als reiner Online-Kurs, den du bequem von zu Hause machst. Und wenn du magst, kombinierst du ihn mit optionalem Training bei uns im nowifit in Hattingen.
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Du willst uns erst kennenlernen? Komm zum kostenlosen Probetraining.
- Vertraulich behandelt
- Kein Spam, keine Werbung
- DSGVO-konform
- Jederzeit löschbar
Was dein Plan dir bringt
Alltagstauglich statt Diät
Dein Plan passt sich deinem Leben an — ohne Verbote, ohne Kalorienzählen, mit Gerichten, die du wirklich magst.
Von Fachleuten erstellt
Hinter deinem Plan stehen ausgebildete Ernährungsberater und Sportwissenschaftler des nowifit — keine anonyme App.
Messbare Erfolge
Kombiniere den Plan mit Training bei uns — die BioAge-Messung macht deinen Fortschritt schwarz auf weiß sichtbar.
Was unsere Mitglieder sagen
„Ich bin jetzt seit kurzem beim Training und sehr zufrieden. Die Geräte sind supermodern. Das Ambiente entspricht eher einem gemütlichen Wohnzimmer und ist sehr ansprechend. Mit dem Trainer (Sebastian) bin ich sehr zufrieden. Er erklärt gut und gibt auch Hintergrundinformationen zum Thema.“
„Alles top, von Inhaber über Trainer bis Klientel und Geräte! Auch die Getränkeauswahl ist vielfältig. Ob Kalt- oder Heißgetränk, man wird nicht enttäuscht. Verschiedene Kursangebote, sicherlich für jeden was dabei, machen das Ganze noch runder! Absolute Weiterempfehlung und Kompetenz, wo man nur hinschaut.“
„Vielen Dank für die Mühe, die sich alle Mitarbeiter des Studios geben. Man fühlt sich immer willkommen in einer sehr freundlichen Atmosphäre. Die Trainer helfen jeder Zeit und geben sogar ungefragt Tipps, wenn man Fehler macht. Das Studio ist insgesamt nicht so groß, die Umkleiden nicht sehr geräumig und es gibt keine Sauna. Das Studio bietet einige sehr gute und beliebte Gruppenkurse, die im Prei“
„Das beste Fitnessstudio indem ich bisher war. Gut ausgebildete Trainer, die immer ein Auge haben und ein offenes Ohr, wenn man Fragen hat. Das Programm wird individuell auf einen eingestellt. Die Geräte sind auf dem neusten Stand. Das schönste ist aber die tolle Atmosphäre.. nette Menschen in einem toll eingerichteten Studio. 👍🏻“