In 5 Schritten zu einem gesunden Leben
Stelle einen Antrag auf Rehasport bei deiner Krankenkasse
- Schritt 1: Konsultieren Sie Ihren Arzt / deine Ärztin.
- Schritt 2: Lassen Sie sich von Ihrem Arzt / Ihrer Ärztin das Muster 56 der Rehasportverordnung ausfüllen.
- Schritt 3: Der Reha Antrag wird von Ihrem Arzt / deiner Ärztin oder von Ihnen selbst bei Ihrer Krankenkasse eingereicht.
- Schritt 4: Ihre Krankenkasse genehmigt den Antrag.
- Schritt 5: Erfreue Sie sich an Ihrem schmerzfreien Leben!
Was ist Rehasport?
Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht.
Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.
Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelten Arzt. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse bezahlt.
Was macht man beim Rehasport?
Wer kann am Rehasport teilnehmen?
Hier finden Sie eine Übersicht über Erkrankungen, die eine Teilnahme am Rehasport rechtfertigen.
Rehasport
- max. 2 x wöchentlich
- 45 Minuten
- Gruppentraining
- Kursraum
- feste Zeit
- Anmeldung erforderlich
Reha PLUS
- unbegrenzte Nutzung
- keine Zeitbegrenzung
- individueller Trainingsplan
- EGYM Premium
- flexx
- flexibel ohne Voranmeldung
- 3,50 Euro Guthhaben pro Reha-Checkin